Panikattacken Hilfe Augsburg - Sofortige Hilfe & Notfall-Strategien
Schnelle und professionelle Hilfe bei Panikattacken in Augsburg - 24/7 Notfallversorgung über AOK Bayern, Universitätsklinik-Anbindung, sofortige Krisenintervention verfügbar.
Akute Panikattacke - Soforthilfe Augsburg
Notfallnummern Augsburg
- Rettungsdienst: 112 (bei lebensbedrohlichen Symptomen)
- Kassenärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
- Krisendienst Bayern: 0180 / 655 3000
- AOK Bayern Gesundheitstelefon: 0800 / 226 5577
Sofort-Maßnahmen
- 1. Ruhiger Ort suchen
- 2. 4-7-8 Atemtechnik anwenden
- 3. Boden unter Füßen spüren
- 4. Bei Bedarf Notfallkontakt anrufen
Akutversorgung in Augsburg
- ✓ Universitätsklinikum - Psychiatrische Notaufnahme
- ✓ Josefinum Augsburg - Krisenintervention
- ✓ AOK Bayern Bereitschaftspraxen
- ✓ Mobile Krisenteams verfügbar
- ✓ Telemedizin-Sprechstunden 24/7
- ✓ Hausärztlicher Notdienst
AOK Bayern Krisenmanagement
Spezialisierte Versorgung bei Panikstörungen:
- • Soforttermine: Binnen 24h verfügbar
- • Direkteinweisung ohne Überweisung
- • Medikamentöse Notfallversorgung
- • Familienangehörigen-Beratung
- • Nachsorge-Koordination inklusive
Universitätsklinik Augsburg - Panikambulanz
Hochspezialisierte Versorgung für komplexe Panikstörungen:
Akutsprechstunde
- • Täglich 8-16 Uhr ohne Termin
- • Professor für Angststörungen
- • Spezial-EKG bei Herzangst
- • Medikamentöse Einstellung
Forschungsbasierte Therapie
- • Neueste Behandlungsprotokolle
- • VR-gestützte Expositionstherapie
- • Biofeedback-Training
- • Studienteilnahme möglich
Selbsthilfe & Peer-Support Augsburg
Gemeinsam stark gegen Panikattacken - regionale Unterstützungsangebote:
Selbsthilfegruppen
Wöchentliche Treffen, Erfahrungsaustausch
KISS Augsburg vermittelt kostenlos
Online-Communities
Regionale Facebook-Gruppen, WhatsApp-Support
Moderiert durch Fachpersonal
Buddy-System
Erfahrene Betroffene als Mentoren
Kostenlose Vermittlung über AOK
Präventionsprogramme AOK Bayern
Vorbeugen ist besser als heilen - kostenlose Präventionsangebote:
Stressmanagement-Kurse
- • Progressive Muskelentspannung
- • Autogenes Training
- • Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
- • Yoga-Therapie bei Angst
Digitale Gesundheitshilfen
- • AOK RelaxSound App
- • Online-Selbsthilfe-Programme
- • Panik-Stopp Notfall-App
- • Webinare zur Angstbewältigung
Arbeitsplatz & Panikattacken
Spezielle Unterstützung für Berufstätige in Augsburg und Umgebung:
Betriebliche Gesundheitsvorsorge
- • Firmen-Workshops zu Stressmanagement
- • Employee Assistance Programs (EAP)
- • Workplace Wellness bei großen Arbeitgebern
- • Rehabilitation und Wiedereingliederung
Rechtliche Unterstützung
- • Schwerbehinderung bei Panikstörung
- • Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung
- • Berufliche Rehabilitation
- • Rentenanspruch bei Erwerbsminderung